Diario de LaulyFit, 21 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2020
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 10,3 kg.    Aún para ir: 7,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2020:
1976 kcal Grasa: 71,49g | Prot: 89,64g | Carbh: 238,97g.   Desayuno: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas Salvado, La Serenísima Leche Descremada,  Café Instantáneo,  Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Dia Atún Desmenuzado al Natural,  Tomates, Natura Mayonesa, Dia Arroz Integral. Cena: Fanacoa Ketchup, Hellmann's Mayonesa Clasica,  Chile Jalapeño,  Pepperoni, Virgen Levadura de Cerveza, Favorita Harina 000,  Aceite de Girasol, Carrefour Tomate Triturado, Barraza Muzzarella, Swift Salchichas, La Perla Pan de Viena para Panchos. más...
1705 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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