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melinda_89
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22 ago. 20
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Fideos Tirabuzón con Brócoli, cebollita de verdeo, ajo, dos cucharas de crema light y 1/2 de queso rallado light. Riquísimo! 🍝🥦 Total: 348 calorías.
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, 22 agosto 2020:
1093 kcal
Grasa: 46,66g | Prot: 67,76g | Carbh: 104,81g.
Desayuno:
Banano, Café, La Serenísima Leche Descremada.
Almuerzo:
La Serenísima Queso Rallado Light, Matarazzo Fideos Tirabuzón , la Serenísima Crema Liviana, Ajo Cocido, Brócoli.
Cena:
Cerdo Asado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Kansas Aderezo Caesar.
Pasa Bocas / Otros:
Bocconcino, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías.
más...
2449 kcal
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Se ve riquísimo.
22 ago. 20 por el miembro:
sofechev
fíjate cuántos carbohidratos vs proteínas te aporta
22 ago. 20 por el miembro:
sahratian4
Si y mil veces si!!! 👏🏽👏🏽👏🏽
23 ago. 20 por el miembro:
Iván Silva
Como mediste la porcion de fideos?
03 sep. 20 por el miembro:
437k
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