Diario de ValeriaMonzon, 29 ago. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 agosto 2020
80,7 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 15,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 agosto 2020:
1867 kcal Grasa: 75,66g | Prot: 102,51g | Carbh: 178,90g.   Desayuno:  Mate Amargo, Finlandia Queso Crema Light,  Palta,  Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: La Serenísima Queso Cremon Light,  Tomates,  Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb),  Aceite de Oliva,  Cebollas,  Morrón,  Pechuga de Pollo,  Calabaza Asada. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto,  Figaza,  Baba Ghanush, Mundo Vegetal Falafel,  Shawarma. Pasa Bocas / Otros:  Mate Amargo, Royal Polvo para Hornear,  Extracto de Vainilla, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein,  Banana,  Huevo,  Harina de Avena. más...
21 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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