Registro de peso (no entrada de diario) del 03 septiembre 2020
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83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3669 kcal
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Grasa: 70,08g | Prot: 199,15g | Carbh: 532,15g.
Desayuno: Frutigran Galletitas con Chips de Chocolate , Elio Porotos Colorados, Miel, Té (Infusión), Uvas Pasas (sin Semillas), Almendras, Quaker Quadritos de Avena. Almuerzo: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Hamburguesa Casera, Elio Porotos Colorados, Tomates Cherry, Kale, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Repollo Morado, Zanahoria. Cena: Elio Porotos Colorados, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Batata, Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Milanesa de Pollo al Horno, Repollo Morado, Kale, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Cherry, Zanahoria. Pasa Bocas / Otros: Miel, Té (Infusión), Almendras, Quaker Quadritos de Avena, La Campagnola Jalea de Membrillo , Canela, Royal Polvo para Hornear, Harina de Avena, Extracto de Vainilla, Huevo, Banana, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. más...
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Ganando 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de marioromero
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