Registro de peso (no entrada de diario) del 05 septiembre 2020
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3295 kcal
|
Grasa: 102,73g | Prot: 184,47g | Carbh: 390,33g.
Desayuno: Pan Integral Casero, Palta, Granix Bocaditos de Cereales, Huevo. Almuerzo: Natura Aceite de Oliva Extra Virgen, Repollo Morado, Zanahoria, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Kale, Elio Porotos Colorados, COTO Lomitos de Atún al Natural, Salteado de Espinaca, Champis, cebolla y morron. Cena: Aguila Chocolate 60% Cacao, Campo Austral Jamón Cocido, Pizza muzzarella casera, Ultimate Nutrition Prostar Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Almendras, La Campagnola Jalea de Membrillo , Le-Fit Mantequilla de Maní , Pancake Banana y Avena, Maca, Elio Porotos Colorados, Yin Yang Arroz Yamani Integral. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marioromero
|