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987 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 38,86g | Carbh: 174,25g.
Desayuno: Pan Blanco, Tregar Yogur Entero Durazno, Tostadas de Pan Integral, Arrocitas Galletas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Cormillot Mermelada de Frutilla Light. Almuerzo: Limón, Huevo (Entero), Zapallo Hervido, Tomates, Lechuga. Cena: Tomates Rojos, Zanahoria Cocida, Zapallo Hervido, Lentejas Hervidas, Huevo (Entero). Pasa Bocas / Otros: Arrocitas Galletas de Arroz, Banano, Naranjas, Manzanas Braeburn. más...
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1873 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de maridonairee
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