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995 kcal
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Grasa: 33,71g | Prot: 31,56g | Carbh: 143,50g.
Desayuno: Bertolli Olive Oil Spread, Hovis Medium White Bread, Tea with Semi-Skimmed Milk. Almuerzo: Pot Noodle Asian Street Style Malaysian Laksa. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Double Cream, Carte D'Or Vanilla Ice Cream, Sainsbury's Blueberries, Sainsbury's Raspberries, Sainsbury's Strawberries, Spicy duck & pineapple stir-fry. Pasa Bocas / Otros: Coffee with Semi-Skimmed Milk, Sainsbury's Red Seedless Grapes. más...
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1846 kcal
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Ejercicio:
Subir Escaleras - 2 minutos, Cocinar - 1 hora, Ver TV - 4 horas, Tareas del Hogar - 30 minutos, Lectura - 1 hora, Samsung Health - 17 horas y 28 minutos. más...
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 Comentarios
spicy duck & pineapple stir-fry. 254 cals per portion
21 sep. 20 por el miembro: carrie2212
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this is mouth watering :)
21 sep. 20 por el miembro: Riax14
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It was very yummy. Lean leftover roast duck breast (but you could use chicken), fresh pineapple, water chestnuts, red pepper, baby courgettes, button mushrooms & asparagus stir fried in a spicy firecracker chilli sauce.
21 sep. 20 por el miembro: carrie2212
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This is one id love to try :).sounds delish
22 sep. 20 por el miembro: Riax14
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