Diario de melinda_89, 23 sep. 20

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Rapidita light con salteado de pollo y vegetales! + 1 cucharada de guacamole 🌮👌🏻

Ver Calendario de Dieta, 23 septiembre 2020:

973 kcal

Grasa: 39,29g | Prot: 88,12g | Carbh: 68,85g. Desayuno: Café Instantáneo , Frutillas, La Serenísima Leche Descremada. Almuerzo: La Serenísima Cremon Desayuno, Guacamole, Cormillot Pollo Salteado con Vegetales, Bimbo Rapiditas Light. Cena: Kansas Vinaigrette Dressing, Ojo de Bife, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Café Instantáneo , Frutos Mezclados Tostados con Maní, Ser Yogurt Calci Plus. más...

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Comentarios

mañana estaba por prepar estos.. y no se muy bien como calcular la cantidad de calorias. cuantas calculas?

24 sep. 20 por el miembro: Gabiz_222

Asi como esta el plato 319 calorias aprox. Use 1 rapidita bimbo light y la pechuga de pollo con los vegetales los saltie con fritolin. Saludos!

25 sep. 20 por el miembro: melinda_89


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