Diario de marioromero, 02 oct. 20

Salteado de Espinaca c/pollo (Morrones,cebolla,ajo,brotes de soja y espinaca) acompañado con arroz yamani integral.. Riquisimo, casero y con muy buen aporte nutricional!

---

3598 kcal

Grasa: 145,65g | Prot: 181,68g | Carbh: 359,34g.   Desayuno: Mermelada de Membrillo(Caroyense), Galletas Marineras Avena (NS), Miel, Té (Infusión), Fargo Pan Doble Integral, Finlandia Queso Crema Light, Huevo, Quaker Quadritos de Avena. Almuerzo: Yin Yang Arroz Yamani Integral, Pechuga de Pollo sin Piel, Brotes de Soja, Salteado de Espinaca. Cena: Cuesta del Madero Malbec Vino Tinto, Tomates, La Serenísima Queso Cremon Light, Huevo, Aceite de Oliva, Milanesa de Carne al Horno, Zanahoria, Espinaca, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb). Pasa Bocas / Otros: Galletas de choco, Naranjas, Frutillas, Banana, Kiwi. más...