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Marcos Luparia
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03 oct. 20
Diario de Marcos Luparia, 03 oct. 20
Perfil de Marcos Luparia
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Gente, me podrían hacer un resumen rápido de la dieta cetogenica y decirme una lista de alimentos que están prohibidos? Gracias!
Ver Calendario de Dieta
, 03 octubre 2020:
3642 kcal
Grasa: 163,62g | Prot: 154,35g | Carbh: 386,32g.
Desayuno:
Mendicrim Queso Crema, Lactal Pan Salvado, Paladini Jamón Cocido, Lia Galletitas Mediatarde, Café Cortado.
Almuerzo:
Mondongo, Empanada de Carne.
Cena:
Coca-Cola Coca-Cola Zero (Botella), Burger King Papas Fritas (Medianas), Burger King Whopper Doble.
Pasa Bocas / Otros:
Criollitos, Bagley Surtido , Green Hills Té con Leche y Azúcar.
más...
2060 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
Refrescos azucarados Arroz Pasta Cereales Maíz Harina de trigo y avena Pan y bollería industrial Patatas y legumbres
04 oct. 20 por el miembro:
keitty☆
y lo permitido en resumen •Batidos proteicos Pescado Marisco Huevos Carnes no procesadas Frutos secos Lácteos enteros
04 oct. 20 por el miembro:
keitty☆
las frutas tambien estan prohibidas .Solo los frutos rojos
06 oct. 20 por el miembro:
daflores55
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