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Pizza casera mitad JyQ, mitad Fugazza. Ustedes que opinan: se cuentan o no las calorias? Buen fin se semana para todos;)
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3455 kcal
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Grasa: 152,64g | Prot: 169,72g | Carbh: 350,96g.
Desayuno: Mate Amargo, Galletas Marineras Avena (NS), Azúcar, Frutillas, Guacamole, Huevo, Finlandia Queso Crema Light, Fargo Pan Doble Integral. Almuerzo: Matambre de Cerdo, Tira de Asado, Chorizo Argentino, Repollo Morado, Aceite de Oliva, Yin Yang Arroz Yamani Integral, Lechuga Mantecosa (Tipos Boston y Bibb), Tomates Cherry. Cena: Cebollas, Bocatti Jamón Natural Cocido, Pizza muzzarella casera, COTO Lomitos de Atún al Natural. Pasa Bocas / Otros: BSN Syntha 6, Azúcar, Frutillas, Galletas Marineras Avena (NS), Mermelada de Membrillo(Caroyense), Le-Fit Mantequilla de Maní , Arrocitas Galletas de Arroz Integral Yamani. más...
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 Comentarios
hoy domingo ni ahí me clave un buen plato de ravioles con estofado.... hoy tocaba permitido igualmente recién terminó 2 hs de ejercicio jajaja
11 oct. 20 por el miembro: jferreyra70
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Hay veces que tenemos ue disfrutar y olvidarnos de las calorías, eso también es sano. Tiene una pinta tremenda!!
11 oct. 20 por el miembro: valenfigoli
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11 oct. 20 por el miembro: Lady_503
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Jferreyra70 equilibraste igual con el ejercicio. Muy bien👏👏
11 oct. 20 por el miembro: marioromero
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Valenfigoli totalmente de acuerdo con vos. Está bueno llevar un control de los nutrientes que ingerimos pero si un día no lo hacemos y disfrutamos comer, que sea sin culpa. Eso sí, mañana se vuelve💪🏋🏿♂️
11 oct. 20 por el miembro: marioromero
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Lady_503 si voy a amazar trato de hacer 2 o 3 pizzas y las frizo.
Uso 1 kilo de harina, 1 sobre de levadura seca, 2 cdas de Aceite de Oliva(rico), 2 cdas de sal, 2 cditas de azúcar y agua(temp.ambiente).
Armo una corona con la harina y en el centro activo la levadura junto con el aceite, azucar y un poco de agua. Una vez que se mezcla la levadura voy agregandole agua y mezclando el resto de la harina con la sal. Consejo, anda tirando de a poco el agua hasta que tu masa quede bien homogenea. Y después deja la masa leudar en el mismo bowl tapado hasta que duplique su tamaño. Una vez que la masa leudó, separá los.bollos de pizza y dejalos que leven, también tapados. Después estiras en tu pizzera con un poco de aceite, le pones una salsita por arriba y al horno. (Si las vas a frizar, controlas los primeros minutos hasta que comience a armar un poco de piso y listo. La dejas afuera a que enfrie y despues al freezer. De lo contrario semala a tu gusto y disfrutala😘)
11 oct. 20 por el miembro: marioromero
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Armala a tu gusto y disfrutala, quise decir😅
11 oct. 20 por el miembro: marioromero
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11 oct. 20 por el miembro: schapa52
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12 oct. 20 por el miembro: Anabelen03
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cada vez que abro la app y veo tu foto me dan ganas de pizza jaja
13 oct. 20 por el miembro: alexfilgue
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Anabelen03 la verdad que estaba tremenda😅🤤. Trato de que quede 2 porciones para el otro día con los mates pero este no fue el caso
13 oct. 20 por el miembro: marioromero
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Alexfilgue muchas gracias. Hacete un print de pantalla y el fin de semana disfrutá de una rica pizza casera. Te aconsejo que la hagas vos. Es super fácil
13 oct. 20 por el miembro: marioromero
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13 oct. 20 por el miembro: marioromero
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13 oct. 20 por el miembro: DracarysMariela
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Si uno se cuida en la semana, la pizza se disfruta mas
13 oct. 20 por el miembro: diegoschimpf
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Que pinta que tiene eso!! Yo creo q no se cuentan jajaja
13 oct. 20 por el miembro: zairasalo78
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14 oct. 20 por el miembro: Woremelx
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Dracarysmariela tranqui, que no lo hice😅
14 oct. 20 por el miembro: marioromero
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Totalmente de acuerdo Diegoschimpf. Mantengo un estilo de vida 80/20: 80 de cuidado y 20 de disfrute
14 oct. 20 por el miembro: marioromero
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