Diario de king_georgear, 26 oct. 20

Merluza con repollo morado salteado, huevo,tomate ,palta y chiles asados
* 8,09 Carbos Netos *

Ver Calendario de Dieta, 26 octubre 2020:
2156 kcal Grasa: 144,15g | Prot: 188,56g | Carbh: 24,83g.   Almuerzo: Aceite de Oliva, Tomates, Chile Jalapeño, Aceite de Coco, Repollo Morado, Huevo, Palta, Merluza. Cena: Aceite de Oliva, Huevo, Espinacas, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Hellmann's Mayonesa Clasica, Almendras, Queso Cremoso, Paladini Jamón Cocido. más...
2603 kcal Ejercicio: Abdominales - 5 minutos, Pesas - 20 minutos, Descansando - 17 horas y 35 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...

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Comentarios 
me enamoran tus pubicaciones son gourmet  
27 oct. 20 por el miembro: andrea-hoy
Andrea Muchas gracias !😋😋😊😘 
27 oct. 20 por el miembro: king_georgear

     
 

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