Diario de Rocio Noely, 06 nov. 20

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Activando este jueves!!!

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2020:

1175 kcal

Grasa: 42,53g | Prot: 85,41g | Carbh: 115,85g. Desayuno: Dia Queso Untable Clasico, Huevo, Quaker Avena Extrafina, Café Instantáneo, Carrefour Leche Parcialmente Descremada. Almuerzo: Costumbres Argentinas Pizzeta, Queso Fresco, Brócoli Cocido (Fresco), Pechuga de Pollo. Cena: Aguila Chocolate Semiamargo (21g), Queso Fresco, Pechuga de Pollo a la Plancha, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Granix Copos de Maíz, Chocolate con Leche (Semidescremada). más...

1689 kcal

Ejercicio: Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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Comentarios

Me asustaste con lo del jueves 🤣

06 nov. 20 por el miembro: 0rnitorrinco

Que Belleza!!

06 nov. 20 por el miembro: Marcos.1

jajaja tal cual , hoy es viernes 🎉

06 nov. 20 por el miembro: Lucas0392

👏👏💪💪💪🔥🔥 ...que? hoy es viernes??😳🙈

06 nov. 20 por el miembro: king_georgear

Jajaajajajajaj es q hoy no trabaje y me perdí en el tiempo. Hoy es viernes comunidad!!! Que delay paaaar favor. No se asusten!!! Ya llega el fin de semana 😁🥳🥳

06 nov. 20 por el miembro: Rocio Noely

wow ya es viernes!! ni se notaa!! Muy bien activando💪💪

06 nov. 20 por el miembro: Jesicap

Bebota!!! sos un 🔥🔥🔥🔥🔥

09 nov. 20 por el miembro: Melanieg3


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