Diario de Pablo Cerruti, 14 nov. 20

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 noviembre 2020
80,5 kg Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.    Aún para ir: 0,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 noviembre 2020:
2757 kcal Grasa: 98,70g | Prot: 200,29g | Carbh: 267,12g.   Desayuno: Café Cortado, Hileret Stevia, Huevo, Clara de Huevo, Avena. Almuerzo: Huevo Revuelto, Zapallitos, Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel). Cena: Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Papas Fritas, Pizza de Queso de Masa Delgada. Pasa Bocas / Otros: Star Nutrition Premium Whey Protein, Biscochuelo, Cóctel de Frutas o una Mezcla, Guaymallen Alfajor Triple de Chocolate, Epuyen Alfajor Santafesino. más...
1961 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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