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Amasar también debería ser considerado ejercicio!
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2045 kcal
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Grasa: 83,01g | Prot: 77,09g | Carbh: 249,21g.
Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Crema de Leche, Lucchetti Spaghetti, Salsa Bolognesa. Cena: Blancaflor Harina Leudante, Avena, Pan Rallado, Zanahoria, Coliflor Cocida (Fresco, sin Grasa Añadida en la Cocina), Huevo, Queso Parmesano Duro, Morrón, Quinoa (Cocida), Cebollas Rojas, Zanahoria, Aceite de Oliva, Huevo Duro, Tomates. Pasa Bocas / Otros: Queso Fresco, Galletas de Arroz, Georgalos Chocolate con Mani, Queso Fresco, Galletas de Arroz, Pizza de Queso. más...
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2130 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de Annita33f
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