Registro de peso (no entrada de diario) del 24 noviembre 2020
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147,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 52,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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836 kcal
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Grasa: 19,78g | Prot: 44,89g | Carbh: 131,31g.
Almuerzo: Repollo Morado, Tomates Cherry, Zanahoria, Remolachas Cocidas (Frescas), Muslos de Pollo. Cena: Tomates Rojos, Repollo Morado, Zanahoria, Lechuga, Muslo de Pollo. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Tostadas de Arroz, Banana. más...
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4057 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Gym (Gimnasio) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jonatan_ivan
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