Diario de ヤママユガ, 05 dic. 20

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昼

Ver Calendario de Dieta, 05 diciembre 2020:

1672 kcal

Grasa: 73,89g | Prot: 142,58g | Carbh: 97,66g. Desayuno: ウィルキンソン炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: セブンイレブン 1/2日分の野菜！粗おろしみぞれ鍋, セブンイレブン小さなフリコ　ちーず&ぽてと, セブンイレブン 6種具材のお豆腐とひじきの煮物, セブンイレブンお刺身かにかま, セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, 花王ヘルシア緑茶, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. Cena: セブンイレブンタンパク質が摂れる！鶏むね肉のサラダ, セブンイレブン淡路島玉ねぎのオニオンスープ, セブンイレブン味付き半熟ゆでたまご. más...

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Comentarios

Protein lover🥰🤩😍💕😍🤩🥰

05 dic. 20 por el miembro: Farzana-

@AI@さん＞ I'm eating it hoping that my muscles will remain even a little.💪 ｜ﾉｼ°▽°｜ﾉｼ Even if you are on a diet, I think it is worth taking "Protein = body weight g" to maintain your health.✨ ▽°｜b✨

05 dic. 20 por el miembro: ヤママユガ

Oh, thank you for helping me😉🙏🏼🙏🏼💪🏼

05 dic. 20 por el miembro: Farzana-

@AI@さん＞ wall｜-°｜ﾁﾗｯ wall｜▽°｜b✨ wall｜ﾉｼｻｯ

06 dic. 20 por el miembro: ヤママユガ


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