Diario de Lu ♥, 18 ene. 21

Buenas noches, saben cómo podría calcular la información nutricional de un queso untable casero?

Ver Calendario de Dieta, 18 enero 2021:
2201 kcal Grasa: 69,39g | Prot: 109,30g | Carbh: 296,23g.   Desayuno: Sytari Lentejas, Zapallito Verde, San Silvestre Milanesas de Remolacha, Egran Porotos Alubia, Zanahoria, Egran Garbanzos. Almuerzo: Go Natural Granola Seeds & Nuts, Melón, Alicante Coco Rallado, Banana, Durazno, Ilolay Queso Untable Clásico, Pancakes, Nueces, Almendras, Maní, Grandiet Pasta de Mani, Canela, Pan casero. Cena: Huevo, Sytari Lentejas, Zapallito Verde, Zanahoria, Egran Garbanzos, Empanadas de pollo. más...


Comentarios 
no tengo experiencia, ya que soy muy nueva. Pero lo que yo estoy haciendo es subir las recetas de lo que yo hago casero y ahí ya tengo la información. 
18 ene. 21 por el miembro: cokyra
Hola Contra, gracias por responderme. Sí yo también hago eso, pero lo que pasa es que la elaboración del queso untable hace que no sepa cómo ingresarlo, ya que se separa el suero de la leche y luego tenés que agregarle un poco de suero a la "leche" que te quedó (seria ricota). No se si buscar por separado las dos cosas (suero de leche y ricota) y después ingresar las cantidades de cada uno, porque por ejemplo el suero solo hay uno y dije no se que de vaca baja en grasa cultivado, y no creo que se acerca nada a la leche que uso (entera) 
18 ene. 21 por el miembro: Lu ♥
Creo que usaré los quesos untables ya ingresados en la app, (casamcrem, tregar..) hay diferencia de 5 hasta 20 calorías pero no me importa mucho realmente 
18 ene. 21 por el miembro: Lu ♥

     
 

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