Diario de Karynes, 19 ene. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 enero 2021
61,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 8,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 enero 2021:
1035 kcal Grasa: 34,26g | Prot: 72,78g | Carbh: 111,17g.   Desayuno: Jugo de Naranja Recién Exprimido, Huevo, La Anónima Tostadas con Salvado, Queso Feta. Almuerzo: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Gallo, Papa Cocida. Cena: Molino Cañuelas Aceite de Girasol, Lechuga de Hoja Verde, Inca Granos de Choclo, Gallo. Pasa Bocas / Otros: Pelón, Ilolay Yogurt Firme. más...
1697 kcal Ejercicio: Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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