Yo peso todo. Nose si está bien o mal. Pero al menos tengo un control de lo que como.
07 feb. 21 por el miembro: JulietaBelen28
|
No... no esta mal... en la escuela se debería enseñar... todos deberían saber como se debe comer y en que cantidades para que el cuerpo este sano... todos deberían pesar su comida porque eso les ayudaría a solucionar muchos de los problemas físicos que hoy en día se padecen comúnmente...
08 feb. 21 por el miembro: Ferronato4136
|
Depende de cómo te sientas al hacerlo!
La verdad que confiar en el hambre y la intuición, siendo que la mayoría tiene un estilo de vida tan alejado del movimiento y los alimentos reales, deviene en los problemas de sobrepeso y diabetes qué hay en el mundo.
La mayoría no pesa ni cuenta, pero desde mi perspectiva, lo normal es comer mal y demasiado.....
en fin, lo que te haga sentir bien mental y físicamente, va a estar bien!!!
08 feb. 21 por el miembro: ninbae
|
No pienso que este mal, algunos te dirán lo mismo, otros completamente lo contrario, como que "es una obsesión" por ejemplo.
A mí me ha servido mucho, para mí están para que las uses un tiempo, conocer y aprender más o menos la cantidad de alimento que tienes que consumir y después sigues a tu ritmo (lo calculas a ojo)
08 feb. 21 por el miembro: Lu ♥
|
Depende, si sentís que te genera malestar mental y obsesión te diría que sí.
11 feb. 21 por el miembro: Lolita-mol
|
el tema del control puede ser dañino para el 💚
11 feb. 21 por el miembro: esparraguita
|
yo creo que algunos necesitamos hacerlo, yo en mi caso si es por mí me como todoooooo.... lo peso para tener control de las calorías.....después te acostumbras y ya aprendes a comer bien...el estómago se achica y ya no tenes necesidad de comer más...pero no todos somos iguales....si no te hace bien hacerlo de esta forma....proba cuidarte sin pesar ......éxitos reina
11 feb. 21 por el miembro: gorditasexxy
|
no creo que este mal , es un mecanismo para corroborar y de controlar lo que comes , ahora bien si eso afecta tu salud y no no lo peses y listo.
11 feb. 21 por el miembro: Lucas0392
|
Yo lo hago. La gente me critica o se burla pero no me importa por q a mi me funciono, me ayudo a medir las porciones y tomar noción de lo mal q comia
11 feb. 21 por el miembro: Arita.85
|
Ufff qué tema!
Yo peso todo. Y cargo acá todo lo que como.
Me sirve para no descontrolar. En algún punto, es como un freno. Hay otras personas a las que no les hace bien. A veces a mi tampoco me hace bien, me voy de mambo y tengo dias que no llego ni a 1200 calorías. Es como todo. Hay que tratar de caminar por el caminito del medio.
11 feb. 21 por el miembro: la gordaredimida
|