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560 kcal
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Grasa: 29,12g | Prot: 43,19g | Carbh: 31,20g.
Desayuno: Café, Queijo Mozzarella, Ovo Mexido. Cena: Filé de Frango Grelhado, Purê de Batata Doce, Couve Manteiga Refogada, Beterrabas, Tomates, Cenouras. Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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2400 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 19 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas y 17 minutos. más...
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Peso Histórico de alasneaux
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