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1032 kcal
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Grasa: 57,28g | Prot: 68,02g | Carbh: 67,07g.
Desayuno: Silk Leche de Almendras sin Azucar, Tau Delta Mayonesa con Ajo, Atún Ligero (en Agua, Enlatado), Pan de queso keto. Almuerzo: Huevo, Palta Hass, Ciruela. Cena: Sushi POP Roll de Salmón y Philadelphia. más...
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2918 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (por Ejemplo, Flexiones de Brazos Pesados) - 1 hora, Descansando - 6 horas, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Trabajo de Escritorio - 5 horas. más...
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Peso Histórico de Vickyta83
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