Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2021
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55 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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452 kcal
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Grasa: 10,90g | Prot: 23,69g | Carbh: 64,12g.
Desayuno: SanCor Crema de Leche Light, La Perla Pan Multicereales, Fargo Pan Salvado Doble, Jugo de Naranja Recién Exprimido, Leche Descremada, CasanCrem CasanCrem Light, Arlistán Café Instantáneo Suave, BC Mermelada Frutilla. Almuerzo: Berenjena Cocida, Tomates Cherry, Arlistán Café Instantáneo Suave, Pechuga de Pollo. Cena: Queso Parmesano (Rallado), Knorr Salsa Lista Filetto con Orégano, Arlistán Café Instantáneo Suave, Canelones. más...
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2062 kcal
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Ejercicio:
Tenis - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 5 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 1 hora. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de monica037
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