Diario de vex34, 03 mar. 21


Ver Calendario de Dieta, 03 marzo 2021:
2584 kcal Grasa: 64,65g | Prot: 122,37g | Carbh: 391,73g.   Desayuno: Miel, SanCor Yogs, Milkaut Queso Barra, Paladini Paleta Cocida, Manieri Tostadas de Salvado, Manzana. Almuerzo: Calabaza Cocinada, Zanahoria Cocida, Lechuga, Tomates, Dia Ravioles con Pollo y Espinaca, Estofado de Carne. Cena: Lactal Pan Lacteado, Milkaut Queso Barra, SanCor Queso Cremoso Sancor, Dulce de Membrillo, Lechuga, Tomates, Hellmann's Mayonesa Light, Arroz Blanco, Hígado. Pasa Bocas / Otros: Arcor Azúcar Mascabo , Quaker Avena Tradicional, Uvas Pasas (sin Semillas), Maní, Dia Leche Semi Descremada, Arándanos, Banana, Mezcla de Frutas Secas Tropicales y Nueces. más...
2098 kcal Ejercicio: Bailando (Paso Medio) - 1 hora, Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

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