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2316 kcal
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Grasa: 77,18g | Prot: 143,22g | Carbh: 272,50g.
Desayuno: Granix Copos de Maíz, La Virginia Chocolino, 3 Arroyos Avena Instantánea, Verónica Leche Parcialmente Descremada, Banana. Almuerzo: Arroz Blanco, SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Lechuga, Filete de Res (Consumir Sólo Magro), Zapallo Hervido. Cena: SanCor Queso Cremoso Sancor, Tomates, Lechuga, Huevo Revuelto, Filete de Res, Bimbo Pan Arabe. Pasa Bocas / Otros: Banana, Manzana, Tostex Galletitas con Avena y Chips de Chocolate, Manzana. más...
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2846 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Moderado) - 21/kph - 1 hora y 2 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 12 minutos, Google Fit - 22 horas y 46 minutos. más...
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Peso Histórico de aleguaja
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