perdón la mala calidad de la foto 🤦
15 mar. 21 por el miembro: Lu ♥
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pregunto ya que creo que suelen tener como 120
15 mar. 21 por el miembro: Lu ♥
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Los productos no son todos iguales, eso suele variar porque las marcas tienen diferentes ingredientes. Quizás esa marca tenga algún aditivo o algo que las demás no. De todas maneras son 40 kcal, no te vuelvas loca 🤗
15 mar. 21 por el miembro: Obp97
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Me fijé recién en las que tengo yo y como decís, 119 calorías la porción.
15 mar. 21 por el miembro: May_86
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ok, gracias por responder
15 mar. 21 por el miembro: Lu ♥
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Si obp, tienes razón, son solo 40 cals, solo me pareció raro jaja
15 mar. 21 por el miembro: Lu ♥
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si la haces casera me parece que son 90 kcal, yo la hago y si tenes procesadora es fácil solo con maní
15 mar. 21 por el miembro: yanitiri
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creo que es un error de fabrica.
15 mar. 21 por el miembro: Lu ♥
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yo uso una que la porción (cucharada) son 122 calorías, de todas maneras si la haces casera calculo que serán menos
15 mar. 21 por el miembro: JulianC100
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en los ingredientes dice solo maní 🤷
15 mar. 21 por el miembro: Lu ♥
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y los macronutrientes son los mismos de una que yo tenía que tenía 120 cals
15 mar. 21 por el miembro: Lu ♥
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Cierto dice solo mani, quizás sea el gramaje de la porción diferente 🤷♀️no sé...
15 mar. 21 por el miembro: yanitiri
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Debe ser un error de fábrica si solo tiene mani, lo cual el valor calorico seria igual que consumir mani pelado. Deberia decir 114-120 kcals aprox. Si tuviera azúcar u otro ingrediente deberia figurar en el rótulo
16 mar. 21 por el miembro: FitandFit111
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el maní es muy calórico xD
16 mar. 21 por el miembro: Rafafaxd
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16 mar. 21 por el miembro: karmenka63
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el mani tiene grasa saludablee por eso es
para hacer pasta de mani ,se tosta el mani y después se procesa hasta que se hace una creemaa
por eso es
16 mar. 21 por el miembro: maru fitnes
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Se, se sarparon con el aporte energético. Puede ser que el producto medido era, por motivo alguno, más calórico de lo normal. O quizá tiene otros ingredientes además del maní
16 mar. 21 por el miembro: Azacel
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por cada cucharada de 20 g tiene toda esas calorias , pero aparte el maní puro proviene del macronutriente de grasas saludables y esas en general tienen muchas mas calorias que los hidratos o las proteínas .
16 mar. 21 por el miembro: belen567
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como dijo alguien el maní se tuesta y suelta su aceite, ese es el que usan para hacer la pasta junto al maní procesado. También hay que tener en cuenta que veinte gramos de pasta no es lo mismo que veinte gramos de maní entero.
16 mar. 21 por el miembro: LouiseBelcher
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Las pastas de mani tienen las kcals equivalentes al mani entero en mismo peso. Si procesas algo sigue pesando lo mismo a eso refiero. El error acá esta en el cálculo de las calorias, si calculan los macros da:
(5,3 x 4) + (10 x 9) + (2,6 x 4) = 121,6 kcals
17 mar. 21 por el miembro: FitandFit111
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