Diario de May_86, 21 mar. 21

Pizza de rúcula y jamón crudo, con masa de salvado de trigo y de avena, huevo y queso crema

Ver Calendario de Dieta, 21 marzo 2021:
1139 kcal Grasa: 60,27g | Prot: 73,19g | Carbh: 103,71g.   Desayuno: Tratenfu Leche de Almendra y Coco, La Serenísima Leche de Almendras, CasanCrem Intenso Ciboulette, Milkaut Crematto Clasico, las Brisas Mermelada de Frutos Rojos, Hardy Crema de Maní Natural, Salvado de Trigo (Crudo), Salvado de Avena, Huevo. Cena: Tratenfu Leche de Almendra y Coco, Tomates Cherry, Milkaut Crematto Clasico, Paladini Jamón Cocido, Salsa de Tomate, Campo Austral Jamón Crudo, Salvado de Avena, Salvado de Trigo (Crudo), Queso Mozzarella, Huevo. Pasa Bocas / Otros: Melón. más...
6 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...

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Comentarios 
Parecé muy buena 😍 
22 mar. 21 por el miembro: xPanpanx
la masa es comprada o casera? 
22 mar. 21 por el miembro: LucasOscar
Casera. 2 huevos, 32g de salvado de avena, 32g de salvado de trigo, 2 cucharadas de queso crema, 25 ml de agua o leche para hacer un poco más líquida la preparación. La cociné a 180 °C 15 minutos de cada lado.  
22 mar. 21 por el miembro: May_86

     
 

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