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1897 kcal
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Grasa: 49,41g | Prot: 166,15g | Carbh: 202,63g.
Desayuno: Arcor Arvejas, Pan de Salvado, Huevo. Almuerzo: Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Papa Cocida. Cena: Papa Cocida, Pechuga de Pollo a la Plancha, Pan Integral, Maní, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Pasa Bocas / Otros: Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
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2517 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de bignanu
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