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pre-desayuno para mi tirada larga de hoy.A disfrutar guerreros!
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2095 kcal
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Grasa: 46,35g | Prot: 128,34g | Carbh: 256,67g.
Desayuno: Hacendado Whey +Proteínas Chocolate, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos, Hacendado Queso Fresco Desnatado 0%, Max Protein Harina de Avena Sabor Brownie. Almuerzo: Fresas, Hacendado +Proteínas Chocolate, Tomates, Mercadona Carne Picada de Vacuno. Cena: Pan Blanco, Hacendado Gelatina de Yogur 0% Lima-Limón, Hacendado Jamón Cocido Extra, Hacendado Queso Havarti Light en Lonchas, Hacendado Pan de Molde Integral sin Azúcares Añadidos. Pasa Bocas / Otros: Tassimo Milka Chocolate, Mentos Caramelos, Vino Moscatel, Café Espresso, Nutrisport Gummybar (Taurina 500Mg Cafeina 80 Mg). más...
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2441 kcal
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Ejercicio:
Correr - 11/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de yosikiero
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