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1659 kcal
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Grasa: 102,31g | Prot: 65,61g | Carbh: 135,05g.
Desayuno: Queso Fresco, Aguacates, Veneziana Pan Integral con Salvado, Huevo. Cena: Aguacate, Veneziana Pan Integral con Salvado, Lechuga de Hoja Verde, Berenjena Cocida, Huevo. más...
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1898 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas, Descansando - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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