Diario de LucasOscar, 22 abr. 21

porcion de guiso de carne zanahoria y papa (470cal)

Ver Calendario de Dieta, 22 abril 2021:
1812 kcal Grasa: 70,81g | Prot: 142,77g | Carbh: 149,91g.   Desayuno: La Serenísima Leche 2%, La Virginia Café Molido, Paquetes de Edulcorantes (Aspartame). Almuerzo: Heinz Mayonesa Light, Paladini Jamón Cocido, Huevo Cocido. Cena: Roast Beef, Cebollas, Zanahorias (Congeladas), Roast Beef, Papa Cocida. Pasa Bocas / Otros: Roast Beef, Garbanzos Cocidos. más...
1881 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 32 minutos, Descansando - 14 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

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