Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2021
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64,4 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1695 kcal
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Grasa: 69,29g | Prot: 84,00g | Carbh: 163,17g.
Desayuno: Bagley Galletitas de Salvado. Almuerzo: Gomes da Costa Lomos de Atún al Natural, Arroz Integral, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Cena: Heineken Cerveza, Berlín, Mani King Mani Salado, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Verduras. Pasa Bocas / Otros: Berlín. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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