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Dos viandas !!! Iguales !!
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1929 kcal
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Grasa: 41,08g | Prot: 168,82g | Carbh: 209,00g.
Desayuno: Finlandia Queso Crema Finlandia Balance, La Anónima Pan Negro con Semillas, La Serenísima Leche Descremada Protein. Almuerzo: Aceite de Oliva, Pechuga de Pollo a la Plancha, Arroz Blanco, Aceite de Oliva, Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Arroz Blanco, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: ENA Protein , La Serenísima Leche Descremada Protein. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 10 minutos, Descansando - 15 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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 Comentarios
Pechuga 150 , arroz 200 , cucharadita oliva , orégano , pimienta , cucharadita de mix semillas / c/u
26 abr. 21 por el miembro: bignanu
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26 abr. 21 por el miembro: matdelc
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Ac/P para construir y para definir siempre tiene que estar!!!
26 abr. 21 por el miembro: ivan.snorkel
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Peso Histórico de bignanu
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