Registro de peso (no entrada de diario) del 24 abril 2014
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74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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936 kcal
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Grasa: 13,06g | Prot: 58,62g | Carbh: 145,17g.
Desayuno: Mate, Ser Yogurt Bebible, Kellogg's Kellness Granola Tradicional. Almuerzo: Pechugas de Pollo (o Cocidas), Arroz Blanco. Cena: Terma Serrano, Verduras Mezcladas (Congeladas), Arroz Salvaje (Cocidos), Jamón Cortado en Lonchas (Regular, Aprox. 11% de Grasa). Pasa Bocas / Otros: Café. más...
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1880 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de sily2012
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