Diario de monica037, 18 may. 21

a poco de mi peso...pero como cuesta comer bien¡¡¡¡ tengo alma de gorda

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691 kcal

Grasa: 21,05g | Prot: 46,59g | Carbh: 78,61g.   Desayuno: Cagnoli Jamon Cocido, CasanCrem CasanCrem Light, BC Mermelada de Arándano, Fargo Pan Salvado Doble, Leche Descremada, Jugo de Naranja Recién Exprimido. Almuerzo: Arcor Salsa Lista Tipo Italiana, SanCor Queso Reggianito Corazón de Horma, Queso Roquefort, Queso Mozzarella, Tregar Ricotta Magra, Cagnoli Jamon Cocido. más...

1892 kcal

Ejercicio: Tareas del Hogar - 4 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 5 horas, Descansando - 1 hora y 30 minutos, Sentado - 5 horas, Durmiendo - 8 horas. más...