es un negocio millonario la comida dieta/sana/gym hay que tener mucho cuidado, hay gente que las hace caseras las barritas
13 jun. 21 por el miembro: LucasOscar
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debe haber muchas personas que lo compran sin mirar la tabla nutricional
13 jun. 21 por el miembro: maii93
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Esos hexágonos al menos son muy claros. En España no existe este etiquetado y hay que mirar la tabla nutricional, lo que hace muy poca gente.
14 jun. 21 por el miembro: EvaSieteTres
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Eva, es correcto, el etiquetado es bastante útil, aunque como dice Lucas, esto viene de negocios millonarios, por eso es que ajustaron las cantidades de sodio, azúcar, grasas y grasas saturadas mínimos (todo hacía arriba claramente) para hacer que algunos productos escapen al etiquetado. De todas formas, algo ayudan. Maii, sin dudas que sí, mucha gente (incluída mi madre en ese conjunto) no leen la tabla, se quedan con lo que dice adelante, donde las compañías ponen muchas mentiras marketineras.
14 jun. 21 por el miembro: Charlie-O
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Son un gran negociado las barras de cereal!! Y es un gran negociado la industria alimentaria! Lo de las fibras es otra gran mentira de las barritas y las cerealeras!!! Pero bueno, hay gente que compra eso y piensa que el Ser humano comió fibra toda su vida y no es más que una moda que vendrá 60-70 años? El arroz integral,borro gran mito!!! En Corea solo los pobres comen arroz integral jajaja!
14 jun. 21 por el miembro: monicakim23777
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Charly, si que ayudan esas etiquetas, te pican el bicho de la curiosidad por saber qué contiene realmente!!!
14 jun. 21 por el miembro: monicakim23777
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Otro engaño es no calcular las calorias cada 100gr... Hay muchos productos que dice solo X calorias y cuando calculas cada 100 es un monton y esta a la altura del pan
14 jun. 21 por el miembro: LucasOscar
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14 jun. 21 por el miembro: Morelia C
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Un buen consejo para cualquiera que quiera comer sano es no comer NADA marca Bimbo.
14 jun. 21 por el miembro: Zacuf
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Un buen consejo para cualquiera que quiera comer sano es no comer NADA marca Bimbo.
14 jun. 21 por el miembro: Zacuf
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tremendo!! hay que dejar de comer procesados!
14 jun. 21 por el miembro: Carolina1627
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Hay barras proteicas low carb, de gentech, o protein factory, que aportan buena cantidad de proteínas con poca grasa y carbos. Para tener para salvar alguna merienda que estas fuera de casa, va bien. Salen aproximadamente $100 cada una , comprando caja de 12. No encontré ni una buena receta que cumpla esos tres requisitos.
14 jun. 21 por el miembro: marijolp
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Otra cosa que no nos damos cuenta por ahi es el precio... Cuanto seria la barra proteica x kilo? Cuanta pechuga de pollo, atun, tapa de asado se compraria en proporción? Obvio no es algo para llevar en el bolsillo pero te eas cuenta que a comer bien y casero no hay con que darle
14 jun. 21 por el miembro: LucasOscar
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al igual que las tipicas barritas de cereal que todos eligen cuando quieren bajar de peso que son 80% azúcar no sacia nada porque es prácticamente una golosina
14 jun. 21 por el miembro: a6ust_
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Llevate uno huevos duros y tenés rebuena proteína y rebarata!!!
14 jun. 21 por el miembro: monicakim23777
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hola. te hago una consulta.. soy nuevo contando calorías. tengo una duda quizás me puedas responder.
al ingresar la comida por ejemplo pechuga de pollo 100g o carne magra ,etc. los gramos que figura en la app es en crudo o cocido. muchas gracias
15 jun. 21 por el miembro: Daammyy
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Todo es crudo salvo que diga lo contrario
15 jun. 21 por el miembro: LucasOscar
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Gralmente, las carnes están ingresadas en crudo si no lo aclara.
15 jun. 21 por el miembro: monicakim23777
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Monica, es cierto lo del arroz integral, mucha gente cree que hace una diferencia gigante. También estoy de acuerdo con muchos comentarios sobre estas industrias millonarias. Lo que dijo a6ust_ sobre las barras de cereal que terminan siendo golosinas, escuché casos donde los nutricionistas las recomiendan, a veces me da la impresión que muchos están desactualizados (o tienen un negocio importante con las marcas).
15 jun. 21 por el miembro: Charlie-O
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Yo creo q casi todos saben q ese tipo de barras puntualmente son muy proteicas, es para gente q necesita ingerir muchas kls y proteínas x día debido al entrenamiento extremo q llevan. Después están las otras barras de cereal, con las mismas kls q un Turron jaja
16 jun. 21 por el miembro: brcvane
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