Registro de peso (no entrada de diario) del 01 julio 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1553 kcal
|
Grasa: 68,16g | Prot: 97,90g | Carbh: 143,36g.
Desayuno: Орехи Кешью, Изюм, Курага, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Delicados Тортилья, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Умалат Сыр Сулугуни, Котлеты из Куриной Грудки. Cena: Вареное Яйцо, Красные Помидоры, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Бутерброд с Красной Икрой, От Палыча Наполеон, Черешня. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zimnayaa
|