Diario de Olga Capanji, 28 may. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 mayo 2014
72 kg Disminuído hasta ahora: 1 kg.    Aún para ir: 4 kg.    Dieta seguida: Bien.

2158 kcal Grasa: 96,01g | Prot: 83,95g | Carbh: 244,23g.   Desayuno: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Белый Хлеб, Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока. Almuerzo: Albena Болгарская Брынза из Овечьего Молока, Белый Хлеб, Капуста Тушеная, Огурец (с Кожурой), Жареная Баранина, Подлива, Медовая Долина Мед Цветочный, Чай Несладкий. Cena: Haas Мультивитамин, Бублик, Йогурт Домашний, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом). más...
2555 kcal Ejercicio: Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 15 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Sentado - 5 horas, Descansando - 2 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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