Diario de rockmanx37, 06 jul. 21

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Registro de peso (no entrada de diario) del 06 julio 2021

81 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 julio 2021:

407 kcal

Grasa: 5,80g | Prot: 19,80g | Carbh: 69,00g. Desayuno: Green Hills Té Clásico, Fargo Pan Salvado Plus. Cena: Georgalos Turrón y Maní Namur, Fargo Pan Salvado Plus. Pasa Bocas / Otros: Ser Yogurt Firme. más...

2057 kcal

Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 15 minutos, Descansando - 19 horas y 45 minutos, Durmiendo - 4 horas. más...

peso estable

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