Registro de peso (no entrada de diario) del 10 junio 2014
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2097 kcal
|
Grasa: 83,27g | Prot: 91,69g | Carbh: 249,61g.
Desayuno: Красные Вишни, Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, для Всей Семьи Сметана 10%, Творог, Ратибор Варенье Клубничное. Almuerzo: Золотой Стандарт Московское Эскимо, Ржаной Хлеб, Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная, Борщ. Cena: Альпен Гольд Белый Шоколад Миндаль и Кокос, Чебурек, Молодой Зеленый Лук, Клубника, Сыр Российский, Ржаной Хлеб, J7 Сок Персиковый с Мякотью, Йогурт Домашний. más...
|
|
2292 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Sentado - 5 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 30 minutos, Descansando - 3 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Olga Capanji
|