Diario de ヤママユガ, 28 jul. 21


Ver Calendario de Dieta, 28 julio 2021:
2135 kcal Grasa: 89,54g | Prot: 133,01g | Carbh: 201,43g.   Desayuno: ウィルキンソン 炭酸水, ミックスナッツ, ゆで卵. Almuerzo: ふじっ子 ひじき煮, ウィルキンソン 炭酸水, いなば食品 ライトツナスーパーノンオイル, 関西スーパー キャベツ千切り, 花王 ヘルシア緑茶, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, 関西スーパー 塩あじえだまめ, ゆで卵, マルコメ 料亭の味 わかめ, プチトマト. Cena: サーモン, おかめ納豆 すごい納豆 S-903納豆菌, 関西スーパー お刺身ケン, ウィルキンソン 炭酸水, カネテツデリカフーズ ほぼカニ, 関西スーパー 鮭わかめ バーリーマックス(スーパー大麦)使用, ゆで卵. Pasa Bocas / Otros: メグミルク 恵 ガセリ菌SP株ヨーグルト, はちみつ, 日東紅茶 しょうが紅茶, 井村屋製菓 あずきバー (65ml). más...

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Comentarios 
サケの刺身はたんぱく質がたっぷり入っていておいしいです🤤 
28 jul. 21 por el miembro: chrollo666
chrollo666さん> サケの刺身の他の良いところは、良い脂質と筋肉の炎症を抑える効果も期待出来るので、俺は夜に食べるのが好きです。 ▽<|b✨ ¬=|oO(そして、美味しい。 
28 jul. 21 por el miembro: ヤママユガ

     
 

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