Diario de romi.pre, 05 ago. 21

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Improvisando... tratando de restar carbohidratos a las comidas.

Ver Calendario de Dieta, 05 agosto 2021:

1294 kcal

Grasa: 81,88g | Prot: 94,58g | Carbh: 42,34g. Desayuno: Agua. Almuerzo: Natura Aceite Puro de Girasol, Paladini Jamón Cocido, Queso Parmesano (Duro), Huevo Duro. Cena: Benidorm Mayonesa, Aceite de Girasol, Brócoli, Huevo, Dia Medallones de Pollo. más...

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Comentarios

Me encanta este plato!!!!

05 ago. 21 por el miembro: monicakim23777

los hidratos malos son los industriales los refinados, los procesados, todos los demas con moderacion van bien

05 ago. 21 por el miembro: LucasOscar

A mí también me gustó Mónica.

05 ago. 21 por el miembro: romi.pre

Si el Finde voy a organizar mejor mis comidas. Suprimir algunas harinas porque es con lo que me descontrolo cuando me da ansiedad. Incorporar más proteína era la meta inicial pero con alimentos sanos como pollo o carne. Fiambres raro consuma por la presión que se elevó con el peso y ya demasiada sal uso en la comida (algo que ahora trato de controlar )

05 ago. 21 por el miembro: romi.pre


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