Registro de peso (no entrada de diario) del 30 agosto 2021
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1832 kcal
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Grasa: 38,34g | Prot: 93,65g | Carbh: 276,10g.
Desayuno: 9 de Oro Bizcochos Clasicos, Mate. Almuerzo: Pan Blanco, Mate. Cena: Arroz Amarillo, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente). Pasa Bocas / Otros: Pan de Salvado, Queso Feta, Arcor Dulce de Batata, Lomo de Cerdo (Entero, Magro Solamente), Té (Infusión), Pan de Salvado. más...
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2861 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 16 minutos, Planchado - 7 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Descansando - 18 horas y 33 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maurojg
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