Diario de marijolp, 31 ago. 21

Si. Contabilizo macros. Todo se pesa. Con nutri. Crossfit todos los dias. Es un camino largo. Pero vale la pena. A una semana de cumplir 48. No soy ni atleta, ni profe de gimnasia, ni nada parecido. Solo una mama con ganas de superarse y demostrando que no es genetica. Es el esfuerzo de dia a dia. Ese que nadie ve. Que cuando otras comen unas pastas, uno anda a pechuga a la plancha con verduras❤️ 

Si se puede! Felicitaciones! 

Que bien! Ver tus logros es muy estimulante. Bueno, yo comencé hace poco a hacer algo por mí, y una de las cosas que me impulsó, fue un comentario "uhhh bajar a tu edad... te va a costar el doble, ni hablar de tonificar" tengo 43 🙄 

la capacidad de tension y recuperacion de la piel disminuye con la edad, ni que hablar si estiramos la piel con el aumento de peso, pero bajar de peso y estar sanos todos podemos, lo estetico va y viene pero la salud es lo que vale 

Felicidades bella a seguir así 🙌 otra consultita, como hago para subir una foto mía? Jeje perdón pero aún no le agarro la mano a la App, quiero subir foto de mi progreso 

entrada de diario creo que tiene para agregar foto, si no usa el boton de foto de la comida pero busca la foto que queres usar en tu galeria 

Me llamó la atención lo de las calorías también, más haciendo CrossFit todos los días, pero sí está todo medido, con nutricionista y sentís que rendís en los wods, claramente debe estar bien! Felicitaciones!