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990 kcal
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Grasa: 43,21g | Prot: 61,98g | Carbh: 95,83g.
Desayuno: Almendras, Zumo de Limón. Almuerzo: Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Yin Yang Arroz Yamani Integral, Grandiet Aceite de Coco , Cebollas, Espinacas Cocidas (Frescas), Morrón. Cena: Pechuga de Pollo con la Piel, Zapallo. Pasa Bocas / Otros: Arlistán Café Instantáneo Suave, Silk Leche de Almendras sin Azucar, Sturla Chia Triturada. más...
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1983 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Abdominales - 5 minutos, Zumba - 1 hora, Descansando - 14 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Peso Histórico de ⌛️Clarita Diet
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