Registro de peso (no entrada de diario) del 09 septiembre 2021
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58,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2802 kcal
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Grasa: 66,41g | Prot: 244,13g | Carbh: 315,65g.
Desayuno: Star Nutrition Creatine Monohydrate, Tomates, Bahia Atun Desmenuzado al Natural . Almuerzo: Savora Savora, Tomates, Molinos Ala Arroz Integral, Clara de Huevo, Vegetalex Medallones de Espinaca , Brócoli. Cena: Manzana Roja, Banana, CasanCrem CasanCrem Light, Huevo, Lucchetti 3 Vegetales Codito, Pechuga de Pollo a la Plancha. Pasa Bocas / Otros: Mervick Barra de Proteínas, La Serenísima Yogurt Natural, Huevo, Star Nutrition Premium Whey Protein, La Serenísima Leche de Almendras sin Azúcar , Banana. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rodrigo5555
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