Diario de maruu.navas19, 13 sep. 21

1 hambur de carne picada
1 hambur de garbanzos y calabaza
Ensalada de lechuga, tomate y zanahoria.
Buen provecho!

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1697 kcal

Grasa: 51,33g | Prot: 128,43g | Carbh: 182,88g.   Desayuno: Banana, Mendicrim Queso Cremoso Light, Clara de Huevo, Pan Integral, Café con Leche Semi Descremada. Almuerzo: Savora Savora, Hamburguesas Vegetarianas, Hamburguesa Casera, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Cena: Verdura Hervida, Mandarinas, Chuleta de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Carrefour Leche Parcialmente Descremada, Mendicrim Queso Cremoso Light, Extracto de Vainilla, Huevo, Manzana, Dia Avena Tradicional, Naranjas Ombligonas, Punta del Agua Queso Cremoso Argentino, Tomates, Galletas de Arroz. más...

2070 kcal

Ejercicio: HIIT - 45 minutos, Descansando - 16 horas y 15 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...