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20 sep. 21
Diario de Antovero, 20 sep. 21
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Hace mucho que no comia: zapallito relleno con carne ,la app me indica 242kcal Sera?Acompañe con calabaza asada.
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, 20 septiembre 2021:
919 kcal
Grasa: 44,62g | Prot: 50,87g | Carbh: 82,71g.
Desayuno:
Palta Reina, Mate Amargo, Café.
Almuerzo:
Pan de Salvado de Trigo, Pennisi Sardinas en Salsa de Tomate.
Cena:
Calabaza Asada, Zapallito Relleno.
Pasa Bocas / Otros:
Queso Cremoso, Pan de Salvado de Trigo, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías.
más...
1981 kcal
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 8 horas.
más...
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Comentarios
Puede ser, no hay gran cantidad de carne, la duda seria la cantidad del queso de arriba (si es queso obvio)
21 sep. 21 por el miembro:
Ale_Sosa
Si Sosaaleph,es carne picada magra y arriba 1 feta de queso fresco, que se calcula en 90 kcal
21 sep. 21 por el miembro:
Antovero
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