Diario de ambar.serralta, 21 sep. 21

tortilla de acelga y huevo, 250 kcal.

Ver Calendario de Dieta, 21 septiembre 2021:
242 kcal Grasa: 16,86g | Prot: 17,13g | Carbh: 6,46g.   Cena: SanCor Queso Pategras, Huevo (Entero), Acelga Cocida. más...

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Comentarios 
Receta? 
21 sep. 21 por el miembro: ana18332011
hervis algunas hojas de acelga previamente lavadas durante 5 minutos, dejas escurrir y cuando estan secas le agregas 1 o 2 huevos, yo use claras porque me habian sobrado de otra receta, condimentas a gusto y vuelta y vuelta en la panquequera. (yo agregue cubitos de queso pategras)  
22 sep. 21 por el miembro: ambar.serralta

     
 

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