Registro de peso (no entrada de diario) del 26 septiembre 2021
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70,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1365 kcal
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Grasa: 93,39g | Prot: 110,99g | Carbh: 21,58g.
Desayuno: Agua. Almuerzo: Queso Parmesano (Rallado), Tortilla Espinaca Media, Tonadita Crema de Leche, Puerros, Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Pechuga de Pollo a la Plancha. Cena: Chia Graal Aceite de Coco Neutro, Tomates, Huevo, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina). Pasa Bocas / Otros: Cachamai Te Verde Sabor Frutilla, Paladini Jamón Cocido, La Paulina Queso Danbo, Huevo Duro. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de romi.pre
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